冬季怎么预防牛皮癣复发

冬季怎么预防牛皮癣复发？ 牛皮癣是有着很明显的季节特点的。很多牛皮癣患者的病情会在夏季减轻，冬季加重。现在正是秋季，气温逐渐转凉，很多患者的牛皮癣正在蠢蠢欲动，患者若是不想让自己的牛皮癣在冬季复发，就需要提前做好预防措施。那么，患者在冬季怎么预防牛皮癣复发呢？让我们跟随郑州市银屑病研究所的专家一起来看一看。

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1、合理饮食：冬季是牛皮癣复发的高危季节，因此患者朋友们进入冬季之后在饮食方面一定要加强注意。像辛辣、生冷或者过烫的食物要忌口，远离狗、羊、牛肉、海鲜产品等发物，在清淡饮食之余也要注意所需营养的摄入，比如各种微量元素、蛋白质、维生素等。

2、适当运动：进入冬季后血液循环和新陈代谢都会跟着变得迟缓，这也是导致病情再次出现反复的原因所在。因此在冬季防止牛皮癣复发，患者朋友们应该适当的进行一些运动和锻炼，比如慢跑、打拳、散步等都是不错的选择。不过在进行户外运动的时候要做好保暖措施，以免冻伤皮肤诱发新的皮损，同时也要注意选择好的锻炼环境，切记不可过于剧烈哦！

冬季怎么预防牛皮癣复发？ 以上就是关于患者在冬季如何预防牛皮癣复发的介绍。希望广大牛皮癣患者在日常生活中多加注意，在医生给出的建议下积极的去进行预防，相信是能够大大的降低牛皮癣的复发率。最后，珠牛皮癣患者早日康复。